AYA BODY ARCHITECTURE
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兵庫県たつの市新宮町馬立50
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0791-75-5060
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ヨガインストラクター養成講座等HOME > プロフィール

PROFILE

身体のコアから美しく。

全米ヨガ・アライアンス認定インストラクター (Yoga Alliance(R))

2003年TransPacific Hawaii College卒業
2005年立命館大学卒業

大学生時代から健康とダイエットのためヨガを学ぶ。
ヨガを日常的に続けることで８㎏の減量と、心身の健康を見直す。
機械メーカーに就職後、営業職に就く。
自分と社会とのあり方、存在意義に疑問を持ち、インストラクターライセンスを取得する。
その後、転職機に、Aya Body Architectureを設立。
1000人を超える生徒さんとの出会いによって指導者としての意識が高まる。
現在は、インストラクター養成講座を通してヨガインストラクター育成活動に励む。
現在も、人体解剖学・伝統医学を始め、ヨガの精神や効果を学び続ける日々。

MESSAGE

ヨガをすること。
それは、しなやかなボディーライン、凛とした美しさを引き出してゆくこと。
インナーマッスルを使うポーズは、身体のコアから強くなることを目指します。
ダイエットや健康増進にはもちろん、日常生活がよりエネルギッシュになること間違いありません。
エネルギーを燃焼しやすいボディー、太りにくい体質に導いてゆきます。
流れるような動きと同時に、自らの内面と静かに向かい合う時間をつくります。
どんな人でも納得のいくもの。その時々で満足感が得られるものが真のヨガ。
心身のストレスを薄める方法を学びます。
自分を研究して、一番居心地の良いところを探す。
自らのプロフェッショナルになる練習をする、そういう時間がヨガだと思うのです。