心も体も満足して帰りたい!そんな人のデイリーヨガ
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ディリーレッスンは、初心者の方を歓迎しています。焦らず長い目で続けませんか。
いつしか大変身に気づく日が来ると思います。
Aya Body Architectureのディリーレッスンでは、その日その日のヨガメニューをご提供します。
季節や、気候や、参加されている方々の様子から、オーダーメードで内容を考えます。
「今日のオススメ」に任せていただければ幸いです。ヨガにはスタイルが無数にありますが、
ここではスタイルや流派にこだわりません。もちろん宗教性を感じる内容は一切ありません。
性別や年齢も問いません。レッスン中は、どんな場合もご自身のタイミングで休憩をとれますので
ご安心ください。